Molte persone soffrono di allergie dovute agli acari, alla forfora e al pelo degli animali domestici, alle muffe e agli agenti irritanti. Gli acari si annidano dovunque ci siano polvere e residui organici, in particolare nei materassi, tappeti, coperte e lenzuola o nelle cucce degli animali domestici. I loro escrementi, se inalati, possono provocare reazioni allergiche, perciò è bene evitare in casa tappeti e tende, areare l’ambiente tutti i giorni, anche d’inverno, ed esporre con frequenza lenzuola e materassi al sole. Spesso gli agenti contenuti nei detersivi sono troppo aggressivi e alterano l’equilibrio della pelle provocando eczemi ed irritazioni. Importante, quindi, è indossare sempre i guanti, asciugare sempre bene le mani dopo averle lavate ed evitare il contatto con prodotti eccessivamente aggressivi. Le spore di alcune muffe sono trasportate dall’aria e possono provocare problemi respiratori. Per togliere la muffa già formata esistono prodotti specifici; per evitare che si formi occorre areare bene la casa ed usare deumidificatori. Anche i materiali di cui sono fatte le nostre abitazioni possono arrecare danni alla salute. Ad esempio, alcuni tipi di collanti usati per la moquette o la carta da parati o ancora il legno di pino e di abete contengono benzene, una sostanza che, rilasciata gradualmente nell’ambiente, diventa pericolosa per il sistema nervoso. Inoltre, vernici, resine, adesivi, legno truciolato, tappezzerie, ma anche cosmetici, detergenti e deodoranti contengono la formaldeide, una sostanza irritante per le mucose e potenzialmente cancerogena. E’ bene, quindi, acquistare arredi a basso contenuto di formaldeide e ventilare spesso i locali durante e dopo le pulizie. In ultimo, ricordiamo che le stufe a legna, a carbone o a gas, il fumo di sigaretta e i fornelli a gas producono monossido di carbonio, un gas che, se inalato, provoca un impoverimento dell’ossigeno nel sangue con debolezza, spossatezza, vertigini, sino ad arrivare alla morte. Per questo, è buona abitudine eseguire una costante manutenzione degli apparecchi a gas e sostituzione dei tubi del gas usurati o vecchi.